1. Introdução O Aikido é mais do que uma arte marcial tradicional. Com raízes na cultura japonesa, ele combina movimentos fluídos de defesa pessoal com uma profunda filosofia de harmonia e não-violência. Criado por Morihei Ueshiba no início do século XX, o Aikido é uma prática que transcende o combate físico, promovendo crescimento pessoal, equilíbrio …